Regényi Virág vagyok, yin jóga és jóga nidra oktató, hangtál - hangfürdő terapeuta, jógapszichológus
és védikus mentor.
Bár a jóga már fiatal koromtól időről - időre jelen volt az életemben, mégsem vált igazán állandó
részévé. Az elmúlt éveim nehézségei azonban nem várt változást hoztak - az ayurveda, a yin jóga és a
jóga nidra segítségével sikerült kijönnöm hullámvölgyekből - és mindezek nemcsak javítottak az
életemen, hanem el is mélyítették a kapcsolódásomat a jóga iránt.
Így született meg a Vikasita jóga, amelynek jelentése: virág, virágzás, kibontakozás és fejlődés.
Ez a név nemcsak engem, a nevemet tükrözi, hanem azt az utat is, amelyen a jóga végigvezetett:
segített újra megtalálni a pozitív szemléletemet, megújulni, újravirágozni és olyan fejlődésen
keresztülmenni, amire korábban nem is számítottam.
Hétfői és pénteki, tematikus, stresszoldó óráimon egy nyugodt, befelé figyelő tér vár. A hosszan
kitartott pózok segítenek oldani a testben és az idegrendszerben felgyülemlett feszültséget,
miközben növelik a rugalmasságot és támogatják a belső egyensúlyt. Az órákat hangtálas
hangfürdővel, mély relaxációval és jóga nidrával egészítem ki, hogy teljes testi-lelki ellazulást élhess
át.
Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapi pörgésből, csökkenteni a stresszt és egy megtartó, támogató
közegben töltődni a hét többi napjára, szeretettel várlak az óráimon.
