Nőként sokszor csak akkor kezdünk el igazán figyelni a testünkre, amikor már valamilyen
kellemetlenséget, fájdalmat vagy változást tapasztalunk. Pedig a testünk folyamatosan jelez,
és minél jobban megtanulunk kapcsolódni hozzá, annál többet tehetünk önmagunkért.
Számomra fontos, hogy a nők biztonságos, elfogadó közegben kapcsolódhassanak újra a
testükhöz, és olyan tudást kapjanak, amit a mindennapokban is magabiztosan tudnak
használni.
A Kriston Intim Torna® egy komplex, saját testtudatra épülő módszer, amely nemcsak a
medencefenék izmainak tudatos működésével foglalkozik, hanem az alhasi egészséget
támogató szokásokkal, valamint a női működés és az érzelmi összefüggések jobb
megértésével is.
Hiszek abban, hogy ezekről a sokszor tabunak számító női témákról lehet természetesen,
szégyenérzet nélkül beszélni, és hogy megfelelő figyelemmel, tudással és gyakorlással
nagyon sokat lehet javítani az életminőségen.
A foglalkozások célja, hogy a hozzám érkező nők ne csak új ismereteket és gyakorlati
eszközöket kapjanak, hanem nagyobb biztonságot, önbizalmat és tudatosságot is a saját
testükkel kapcsolatban.
Szeretettel várlak, ha szeretnél tudatosabban kapcsolódni önmagadhoz és a testedhez!
