Csepely Timi vagyok, 12 éve edző, elsősorban pilates oktató, gerincbarát szemlélettel és tapasztalt, 3 gyermekes édesanyaként, nagy empátiával és szakértelemmel kezelve a női testet. A pilates számomra igazi szerelem, mert lelkileg és mentálisan is felfrissít és finoman, de hatékonyan formálja a testet. Az óráimat úgy vezetem, hogy teljesen biztonságban érezhesd magad, és hogy értsd, hogy mi történik. A terhelés még csoportos órán is, apró módosításokkal személyre szabható, így nem kell félned, hogy kezdőként el fogsz veszni. A célom, hogy a kikapcsolódás és a pilates módszer tudatossága egyaránt pozitívan hasson a testre, és úgy menj el az óráról, hogy azt érzed, valami nagyon jó történt veled.
Csepely Timi vagyok, 12 éve edző, elsősorban pilates oktató, gerincbarát szemlélettel és tapasztalt, 3 gyermekes édesanyaként, nagy empátiával és szakértelemmel kezelve a női testet. A pilates számomra igazi szerelem, mert lelkileg és mentálisan is felfrissít és finoman, de hatékonyan formálja a testet. Az óráimat úgy vezetem, hogy teljesen biztonságban érezhesd magad, és hogy értsd, hogy mi történik. A terhelés még csoportos órán is, apró módosításokkal személyre szabható, így nem kell félned, hogy kezdőként el fogsz veszni. A célom, hogy a kikapcsolódás és a pilates módszer tudatossága egyaránt pozitívan hasson a testre, és úgy menj el az óráról, hogy azt érzed, valami nagyon jó történt veled.
